Наука о силе: как организм мобилизуется в момент опасности

В стрессовой ситуации человек способен на невероятные поступки. Объяснение этому — не сверхспособности, а сложные физиологические процессы, запускающиеся в доли секунды.О возможностях человеческого организма в стрессовых ситуациях рассказывают эксперты Медицинского института РУДН: доктор биологических наук, профессор, заведующий кафедрой нормальной физиологии Владимир Торшин и кандидат медицинских наук, доцент кафедры нормальной физиологии Елена Якунина.В основе реакции «бей или беги» лежит выброс надпочечниками адреналина и норадреналина. Это учащает сердцебиение, повышает давление и открывает «второе дыхание»: кровь активнее доставляет кислород к мышцам, а из печени высвобождается глюкоза — дополнительный источник энергии. При этом подавляется болевая чувствительность, что позволяет не замечать травмы до устранения угрозы. Мифы о прочностиВопреки распространенному мнению, кости в момент опасности не становятся прочнее — для изменения их плотности требуются долгие тренировки. А вот мышцы действительно работают эффективнее за счет воздействия гормонов на сократительные белки.